ここ数日気温、湿度が高すぎますね。

台風３号の影響も気になるところです。

カラダにとっては、代謝の促進そして、老廃物の増加によって、

腎臓にかかる負担が大きくなります。

これから、だるさ・腰痛・夏風邪（のどの炎症）が増えそうな感じです。

睡眠時間と部屋の温度がとても大事になりますので、

感覚で暑い寒いを決めないで、温度計をちゃんと確認するように心がけましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　駒沢なごみカイロ。