長時間同じ姿勢でいる、立ちっぱなし、座りっぱなし、疲れますよね。

そして、足がむくんでしまう経験のある人はかなり多いと思います。

足がむくむように、頭もむくむように大きくなります。

１～２センチは簡単に変わります・・・少し驚きですよね。

女性の方は、夕方になると履いてきた靴がきつくなる、足が入らないという経験をした人も多いと思います。

特に筋肉の関係もあり男性より女性の方が多いのですが。

頭は、男女関係なく疲れる事で簡単に大きくなってしまいます。

疲れが重いほど頭は大きく硬くなります。

まるで、ゴム風船をいっぱいに膨らませた状態です。

風船も、膨らみすぎると破裂してしまいますし、ふくらみが無さ過ぎてもよくないです。

人の頭も、健康サイズがあります。

大きすぎず、小さすぎず、その人の健康サイズであることが重要です。

健康サイズであると、体液の循環がとてもよく疲労物質などが溜まりにくく健康で元気なカラダになれます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　駒沢なごみカイロ。