３０代子育てママ。

子どもと出掛けて動き回っても足が筋肉痛になることはなかったのに、普通に歩く事も痛くて辛い。

週末から急激に気温が上がった事で内臓機能が低下したところに、子どもと動き回った事で代謝に対して内臓特に腎臓が追い付かなくなり、体内老廃物の処理が出来なくなり、足にたまった事でふくらはぎの緊張を作った事で痛みが出てしまったのです。

急激に暑くなって、腎臓機能低下が起きたところに動きまわった事でふくらはぎの緊張作り、そのまま何もしないでおいてしまった事でむくみ、硬化を起こしてしまった感じです。

普段から子育てで忙しいママさんに対して、今回の様に夏日に近いぐらいの急激な気温上昇は急性症状が出やすいので、疲れた筋肉を緩めてあげてから普段より早めに少し多めの睡眠をとる事が大切、予防になります。

急激な陽気の変動に気をつけましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　駒沢なごみカイロ。