陽気の変動が激しすぎてカラダによくない状況が続いています。

仕事による疲れ・むくみが取れない人は多くなっています。

体内にたまった老廃物が残り腎臓に負担がかかっている事で、鼻、のど、だるさ風邪の様な症状が続いたり、目の奥の痛みや寝つきの悪さ、数時間で目が覚めてしまうなど疲れが抜けなく、逆にたまっていく状況になっています。

この、溜まったものを抜かないと酷い人はカラダが動けないような人もいます。

脳とカラダのバランスが崩れている状態を良くすることが必要です。

自律神経機能低下の回復、血流の回復、細胞一つ一つに酸素・栄養が届き脳の活性と体液の循環がスムーズなる事が大事です。

ここで初めて、質のいい睡眠が取れるカラダになれるのです。

ただ、ただたくさん寝ればいいというもではないのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　駒沢なごみカイロ。