最近の陽気の変動によるリンパンの流れ・詰まりが良くない人が増えています。

リンパの流れが悪くなる事で関係の深い首・肩の筋肉である僧帽筋の緊張が強くなります。

僧帽筋の緊張状態でデスクワーク、パソコン作業を長時間する事で通常以上のコリ・痛みとなってしまいます。

慢性的の肩こりの人に、リンパの流れ、つまりの人が多いのが特徴です。

リンパンの流れ・詰まりを回復するためにも内臓の代謝を上げて吸収・排出を良くして循環機能を高める事が大切になります。

適度の運動・良質な睡眠・カラダに必要な栄養など生活上のベースをしっかり作る事が必要です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　駒沢なごみカイロ。