首が回らない、枕が合わなかった、変な格好で寝てしまった？

寝違いを起こしてしまった、首を動かせない、痛い。

と言う人が目立ちます、寝方や枕のせいではなく、疲労蓄積による生命力、免疫力の低下によるリンパ系の低下による肩こりの定番の筋肉の僧帽筋の緊張から来る筋膜の炎症が起きた事による寝違い症状です。

夏バテ、夏風邪症状の人、下腹部（下っ腹）がポッこり出ている、リンパ系が弱っている状態です。

デスクワークなどでパソコン作業や長時間同じ姿勢での作業などが重なると急性ギックリ首になりやすいので要注意です。

下っ腹が硬く張っている、出ていると感じたら注意してください。
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駒沢なごみカイロ。
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頭痛・肩こり・腰・膝痛などに何年も慢性に悩まされている方・・・どうぞ。