胸が苦しく、息がしづらい・・・・

こういう症状も、内臓から来ていることがあります。

内臓が下がることで、横隔膜も下がり、

息を吸った状態になり、それ以上吸えない状態になってしまう、

息を吐いて横隔膜が上がりにくい状態になっています。

自然に呼吸がしずらく苦しい状態です。

呼吸しずらくなることで、筋肉や内臓そして脳にも酸素の供給が低下することで、

疲れやすく、筋肉のコリ、思考力低下・・・・・免疫力の低下。

応急処置として、息をゆっくりと吐く、

口から吐いて、鼻から吸うを何度も繰り返し、

カラダが少し暖かくなるまで続けましょう。
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駒沢なごみカイロ。
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頭痛・肩こり・腰・膝痛などに何年も慢性に悩まされている方・・・どうぞ。