真冬の寒さの日があったり、4月と思えない感じで体調崩されている方が非常に多いです。

眠れない、何度も目が覚める、朝起きれない、筋肉のつれ、発作。

いろんな悪条件がそろう事で、急性症状も起こりやすく、時にはとても危険な事になる事もあるので要注意です。

一番に、全てをコントロールしている自律神経中枢の機能がかなり低下している事で生命力自体が落ちている事です。

生命力が落ちている時は全般に痛みなど辛い症状があまりなく、何かしらのストレスがかかった時に耐えられなかったときは大崩れしてしまい動けなくなり回復力も落ちています。

気付かづに悪くなっている事が一番厄介です。

体調管理に気をつけていても、外因的なストレス、気象、ウイルス、花粉、排気ガスなどの化学物質など避けられない事の方が多いのが事実です。

対策、自己免疫を落とさない事。

免疫力を高めるためには・・・・いろいろあります。

自分に合った高め方や、低下させな事を見つけて意識する事が大事です。
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駒沢なごみカイロ。
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