胸やけ、胸痛、動悸など心臓に関係している？

胸が締め付けられるような？

似た症状で狭心症があります。

実際、食道裂孔ヘルニアと狭心症は似た様な症状が出ますので間違いやすいです。

心臓に問題がなく、狭心症の様な痛みを感じる人は食道裂孔の問題が考えられる事があります。

原因は、横隔膜の柔軟性がなくなった事。

横隔膜の柔軟性がなくなったのは、慢性疲労や老化による脳への圧迫ストレスが頭を大きくしている事です。

頭が大きくなる事で、呼吸が浅くなり、呼吸筋の要の横隔膜の動きを制限してしまう事です。

頭を大きくしてしまう原因はいろいろありますので、疲れを感じている時は、寝る前に、なごみ流手あげ体操をやってから頭を小さくしてから寝ましょう。

効果絶大です。

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駒沢なごみカイロ。
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頭痛・肩こり・腰・膝痛などに何年も慢性に悩まされている方・・・どうぞ。