陽気の変動が大きいです。

特に、温度差による影響がとても大きいです。

カラダをコントロールしている自律神経中枢自体が機能低下してしまい、回復能力が落ちてしまいます。

結果的に、カラダが浮腫み流れの悪い所が硬くなる事で痛みを生じ、血流、神経の流れも悪くなる事で脳がパンパンになりうっ滞状態。

これが、寝つきの悪さや、変な時間に目が覚めたり、寝起きが悪く起きれないなどに繋がります。

ちゃんと寝た気がしないと感じている人がとても多いです。

結論、硬くなっている頭を（自律神経中枢の硬化）緩めて血流を良くする事で酸素・栄養が脳全体に吸収されやすくなる事で質のいい睡眠がとれます。

活力の源は質のいい睡眠に付きます。

毎日、寝る前に、なごみ流手あげ体操をやって頭を小さくしてから寝ましょう。

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駒沢なごみカイロ。
ＨＰご覧いただき有難うございます。初めての方、初診料込・施術４５００円になります。

頭痛・肩こり・腰・膝痛などに何年も慢性に悩まされている方・・・どうぞ。