体調管理の難し陽気です。

１１月なのに夏日の気温、日中の気温差が１０℃。

カラダが付いていけない状況です。

体質的に一番弱い部位、よく使う部位が特に痛みなど炎症を起こしやすいので注意しましょう。

一般的な、頭痛、肩こり、腰痛に循環障害が重なる事で二次的な症状が生まれやすくなります。

共通して自律神経の衰弱が見られますので、脳内圧力の調整を行う事で自律神経中枢の回復させることが重要です。

不安定な陽気に負けないで頑張りましょう。
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駒沢なごみカイロ。