今年の冬は暖冬になると言われています。

暖かい冬というより、寒暖差が激しいという感じがします。

昨日の気温が２０℃以上、

今日の気温が９～１０℃。

暑いなら暑い、寒いなら寒い。安定した状態の方がカラダにとっては楽です。

カラダ=自律神経。

自律神経中枢の不安定が様々な症状を作り出してしまい体調を崩してしまいます。

日替わりの陽気そして、気温の急激な変化に十分気をつけましょう。
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駒沢なごみカイロ。