血流をよくすることは代謝アップにもつながります。

特に、脳内血流をよくすることが重要になってきます。

脳細胞が血流がよくなることで代謝がよくなり、体のすべての器官（内臓）・組織（筋肉など）の緊張を緩めやすくなります。

特に、横隔膜の緊張がゆるむことで、呼吸器系や循環器系の機能がよくなり免疫力アップにつながります。

体の好循環を作り、これを持続することが大事です。

一日の疲れを蓄積させないこと、良質な睡眠で解消することが大切です。

寝る前に、なごみ流手上げたいそうで脳緊張を解消してから寝ましょう。

駒沢なごみカイロ。

　院内対策として。

アルコール消毒をはじめ、院内空間除菌消臭として、弱酸性次亜塩素炭酸水を常時噴霧しています。

弱酸性次亜塩素炭酸水の特徴・・・弱い菌から強い筋・ウイルス（コロナ・インフルエンザ・ノロ）など強力な除菌力。そして、アルコールと違い手、肌に優しく臭いがほとんどない事。ペットの臭いの消臭力。口に入っても安全。