良い陽気になってきて気持ちよく寝れる感じ。

しかし、寝つきが悪い・途中目が覚める・寝起きが悪いなど熟睡できない方が多いです。

夏の疲労蓄積状態が原因になっていることが多いです。

特に、頭が大きく硬くなった状態が長く続いた方は、涼しくなったからといっても自律神経中枢が硬化していますので熟睡できない状態になっています。

体調をよくする最高の薬が睡眠ですので、早めに熟睡できる状態にすることが大切です。

調子の悪い方は、毎日、寝る前になごみ流手上げ体操で頭を柔らかくしてから寝ましょう。

駒沢なごみカイロ。

　院内対策として。

アルコール消毒をはじめ、院内空間除菌消臭として、弱酸性次亜塩素炭酸水を常時噴霧しています。

弱酸性次亜塩素炭酸水の特徴・・・弱い菌から強い筋・ウイルス（コロナ・インフルエンザ・ノロ）など強力な除菌力。そして、アルコールと違い手、肌に優しく臭いがほとんどない事。ペットの臭いの消臭力。口に入っても安全。