寒暖差の激しい今日この頃です。

血管収縮性頭痛・血管拡張性頭痛（片頭痛）あります。

寒暖差がありすぎることで、収縮・拡張頭痛両方で悩んでる人も多いです。

どちらの頭痛でも脳内圧が高くなっていることが原因になります。

寒暖差にも対応できる柔軟性（脳内血流）がよくすることが大事です。

ホームケアとして、なごみ流手上げ体操を寝る前は必ずやってから寝ましょう。

　駒沢なごみカイロ。

体調不良に本気で悩んでる人、本当の原因を知ることから始まります。改善して健康で元気になりたい人連絡ください。

　院内対策として。

アルコール消毒をはじめ、院内空間除菌消臭として、弱酸性次亜塩素炭酸水を常時噴霧しています。

弱酸性次亜塩素炭酸水の特徴・・・弱い菌から強い筋・ウイルス（コロナ・インフルエンザ・ノロ）など強力な除菌力。そして、アルコールと違い手、肌に優しく臭いがほとんどない事。ペットの臭いの消臭力。口に入っても安全。