今週も暑さ対策。

睡眠時の室温設定、脳に疲労をかけない温度１８度～２３度設定。

そして、がっつり布団をかけて、薄地の長袖、長ズボンのパジャマで寝ること。

頭寒足熱。

抵抗のある人も少しずつやってみましょう。

抵抗があれば少し温度を高めから初めて、

暑かったり、汗をかくようでしたら温度を下げていきましょう。

とにかく、脳を寝ているときに十分休ませることが狙いですので。

　駒沢なごみカイロ。

体調不良に本気で悩んでる人、本当の原因を知ることから始まります。改善して健康で元気になりたい人連絡ください。

院内対策として。

アルコール消毒をはじめ、院内空間除菌消臭として、弱酸性次亜塩素炭酸水を常時噴霧しています。

弱酸性次亜塩素炭酸水の特徴・・・弱い菌から強い筋・ウイルス（コロナ・インフルエンザ・ノロ）など強力な除菌力。そして、アルコールと違い手、肌に優しく臭いがほとんどない事。ペットの臭いの消臭力。口に入っても安全。