インフルエンザ・コロナウイルスなどの風邪症状の人が急増しています。

免疫力低下している人、人の集まる場所、密閉空間ではどうしても感染しやすくなります。

生命力が落ちていますので一度感染して発症するとなかなか治りにくい状態になってしまいます。

この時期に風邪をひくと内臓、特に肝臓の循環機能が低下するので目・鼻の問題が出やすくなり、回復後嗅覚・味覚障害などの後遺症が出ることがあります。

代謝中枢臓器でもある肝臓、冬、寒いだけで負担が増えますので予防策として、肝臓に負担がかからないようにすることがとても大事です。

過度の運動・お酒・睡眠不足には特に気を付けてください。

駒沢なごみカイロ。