今週も陽気の変動による体調不良が続いています。

強い症状がないが生命力・免疫力が落ちている人が多いことが特徴です。

老化・硬化が進んでいる状態です。老化自体は痛みがなく、硬化自体も激しい運動をしなければ痛みもあまり出ません。

しかし、この状態が一番よくない状況なのです。

知らぬ間にどんどん細胞が老化しているわけですから。

細胞に、酸素・栄養が必要十分届いていないことで代謝も低下してしまい組織・器官が硬化してしまうことが一番怖いことです。

組織・器官に必要十分に酸素・栄養が届いて吸収されることが必要です。

脳脊髄液調整法で体液の流れを良くして自律神経の働きをよくすることが大事です。

ホームケアとして、手上げ体操を毎日寝る前にやって寝ましょう。

駒沢なごみカイロ。