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正座をすると、ひざ裏が痛い。
股関節の痛み・可動域減少。
梨状筋症候群による坐骨神経痛。
首・肩・背中の痛み胃・肝臓から。
膝の痛み。
夏の腰痛。
自律神経自体の機能低下。
自分の体力・体質を知る。
急激な気温上昇に注意。
睡眠時の部屋の温度設定が大事。
