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質のいい睡眠が大事。
風邪ウイルスと陽気の変動による体調不良。
強い症状がないが生命力・免疫力の低下。
陽気の変動による体調不良。
細胞の老化・硬化。
引き続き寒暖差に気を付けよう。
寒暖差と自律神経。
肝臓の循環機能低下。
免疫力を落とさない。
体液の流れが重要。
