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食事・睡眠・運動のバランス。
肩凝りの質を知る事。
仰向けで寝れなかった。
朝起きるとき、腰回りが辛い。
自分の肩こりの質を知る事が大事。
女性ホルモンの抗酸化作用。
脳の活性と体液の良循環。
胃から来るお尻の痛み。
腎臓にかかる負担を減らす。
急激な気温上昇と筋膜炎。
